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2006年5月26日 (金)

粗末な食べ物?

Dscf0202_web 本のお勧め、前日の半断食に続き何を食べるか?それが問題。

なぜ粗食が体にいいのか」幕内秀夫

数ある健康食品、健康ブームに異論です。     「健康食品の七割がただの下剤」    「果樹100%ジュースはこんなに怖い」            特に気に入ったのが  「野菜は安いものを買いなさい」  高価な季節はずれの果物や野菜は体に悪い。         「玄米より、五分づき米のほうが体にいい」   

何百種類も実体験してるから、説得力があります。

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コメント

うっ!(=_=;)

この本、私に薦めてる?
・・・この頃体が重いです!!

でも、“粗末な食べ物”毎日食べてるけどな~!

○○○が、怖いので(・_・;)これにておやすみなさい!(^o^)/~~~

○○○です。

粗末でなく、すでに粗食を実践しております。

実践というより、必然と言った方が正しい?

3代目とさとさん、ありがとうございます。粗食はいいとして、3代目タバコも止めれたらいいのにね!
26日は美女3人と美酒を交わし、至福の時間でした。ジェーミーは7月で終わりなの、悲しいね!

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